Helsefølger fra spilleavhengighet

Spiller du ansvarlig?

Dersom du er bekymret for dine egne spillevaner, eller har mistanker om at noen i din omkrets sliter med pengespill, kan du notere deg spørsmålene nedenfor – med deres hjelp vil problemet tydeliggjøres, og i så fall er det avgjørende å ta de rette videre stegene så fort som mulig.

• Hvor ofte spiller du med større innsatser enn hva du har råd til å tape?
• Har noen du kjenner kritisert spillingen din, eller antydet at du har et problem?
• Har du spilt med større innsatsbeløp for å føle det samme spenningsnivået?
• Har pengespillene ført til økonomiske problemer i husholdningen din?
• Har du noensinne spilt for å vinne tilbake penger som allerede er tapt?
• Har du lånt penger eller solgt dine eiendeler for å spille videre?
• Har du noensinne følt deg skyldig fordi du spiller pengespill?
• Har du følt sinne, frustrasjon, stress eller angst som følge av spillingen?
• Klarer du å hoppe av og stoppe spillrundene når du vinner?
• Hvordan påvirkes dine følelser og humør av pengespillene?

Her er det viktig å fremheve at disse spørsmålene kun er et godt utgangspunkt. Det holder ikke å svare på disse for å utrede om du har et problem eller ei – bruk dem heller for å få et tydeligere synspunkt på spillingen og vurder om hvorvidt du bør prate med noen som virkelig har peiling. Dersom du ble nysgjerrig eller bekymret for noen av svarene, bør du kontakte en profesjonell helsearbeider som kan sette en nøyaktig diagnose og utarbeide en videre behandlingsplan.

Ulike typer spilleavhengighet

Forskjellige spillere vil oppleve avhengigheten på forskjellige måter, med varierende intensitet og forståelse for sine egne problemer. Noen oppfatter at de sliter, mens andre vil tviholde på tanken om at alt er i orden. Nedenfor finner du de tre vanligste problemtypene;

• Tvangsspillere
  Desidert farligste typen avhengighet – tvangsspillere har nemlig ingen kontroll over sine spillevaner eller begjæret til å spille. Selv når de forstår at de ikke har råd til å spille videre, fortsetter de å legge innsatser og ta risiko, uten å vurdere konsekvensene av sine handlinger.
• Bingespillere
  Symptomene ligner på de man ser hos tvangsspillerne, men disse vil kun vise seg under spesielle omstendigheter. Bingespillere kan se ut til å ha ting under kontroll, og kan leve normale liv i flere uker eller måneder uten problemer, men så fort noe trigger dem vil begjæret ta over.
• Problemspillere
  Trolig det første tegnet på avhengighet – problemspillere har fortsatt noenlunde kontroll over impulsene sine, men begynner å vise ulogisk atferd: de prøver ofte å vinne tilbake penger som allerede er tapt, og lyver til sine nære og kjære om spillevanene.

Opptrent helsepersonale kan fort kartlegge hvilken type spilleavhengighet det er snakk om, og vet nøyaktig hvordan man forebygger problemene. Her er det dog viktig å være ærlig, uansett om det er snakk om dine egne lidelser, eller hvis du kjenner noen som passer inn i beskrivelsene.

Hvilken type spiller er du?

Alle har sine egne grunner til å spille, og ingen av spillertypene nedenfor kan klassifiseres som negative eller positive – vi har kun listet dem opp for å se om du forstår deg selv og din egen personlighet. Ta en titt på de vanlige spillertypene og sett deg inn i deres grunnlag for å spille casino;

• Ekstroverten
  Elsker å tilbringe tid med andre mennesker, det være i lokale pokerlag, på travbanen eller rundt bordspillene på nettet. Foretrekker live casino, der man kan chatte med sine motstandere.
• Drømmeren
  Ser på pengespill som den enkleste måten å bli millionær. Dagdrømmer stadig vekk om milliongevinstene og hvordan han/hun vil bruke pengene. Elsker progressive jackpoter.
• Magikeren
  Leter etter tegn overalt og hevder å kunne se mønstre i spillene. Prøver å forutse utfallene, er overtroisk og har gjerne egne ritualer som styrker vinnersjansene. Spiller på alt mulig.
• Adrenalinjegeren
  Setter pris på adrenalinet som bruser gjennom blodet når spilleautomatene snurrer av sted – lever seg inn i pengespillene og føler alt som skjer på egen kropp. Foretrekker automater.
• Eskapisten
  Bruker pengespill for å unnslippe problemene fra hverdagen eller sin slitsomme jobb. Ser ikke på spillene som en sosial aktivitet, men heller som en måte å glemme seg bort. Glad i bingo.
• Eksperten
  Studerer både bøker om casino og diverse statistikk for å forbedre sine egne vinnersjanser. Fokuserer i all hovedsak på kortspill og andre titler med ferdigheter som grunnlag.
• Vinneren
  Vil gjerne vise seg frem og bevise at han/hun er «best», foretrekker derfor ferdighetsspill. Blir aldri opprørt av tap, men fokuserer i stedet på å bli bedre til neste gang.

Slik hjelper man spilleavhengige

Dersom du eller noen du kjenner sliter med spilleavhengighet, skal du vite at hjelpen aldri er langt unna! Uansett om du trenger noen å prate med, ser etter hjelp med din personlige økonomi eller bistand med noe annet, har vi en lang liste med veldedige organisasjoner som gjerne vil gi deg gode, profesjonelle råd om stegene du kan ta. Ta en titt og husk at det første steget alltid er vanskeligst – deretter blir det bare enklere å bevege seg fremover mot problemfrie spillevaner!